KRATOS

Când Apelăm la Consiliere Psihologică pentru Trauma cu EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o metodă terapeutică inovatoare și eficientă utilizată pentru tratarea traumei și a tulburărilor de stres post-traumatic (PTSD). Aceasta terapie este recomandată atunci când

  • Experimentați Simptome de PTSD: Incluzând flashback-uri, coșmaruri, hipervigilență, evitarea stimulilor asociați traumei și reacții emoționale intense.
  • Ați Suferit o Traumă Recente sau din Copilărie: Fie că este vorba despre un accident, o agresiune, o pierdere semnificativă sau un abuz.
  • Simțiți Anxietate sau Depresie: Care par a fi legate de evenimente traumatice din trecut.
  • Aveți Dificultăți în Gestionarea Emoțiilor: Cum ar fi furia, vinovăția, rușinea sau tristețea.
  • Aveți Probleme cu Stima de Sine și Încrederea în Sine: Care ar putea fi rezultate ale unor experiențe negative sau traumatice.
terapia traumei cu EDMR 2 kratosrecoveryclinic.ro

Cum Decurge o Ședință de Terapie cu EMDR?

Evaluare Inițială

Procesul începe cu o evaluare detaliată a istoricului personal și medical al pacientului. Terapeutul va discuta despre experiențele traumatice, simptomele curente și obiectivele de tratament ale pacientului.

Stabilirea unui Plan de Tratament

Pe baza evaluării inițiale, terapeutul și pacientul vor stabili un plan de tratament personalizat, care va include frecvența și durata sesiunilor, precum și obiectivele specifice ale terapiei.

Pregătirea Pacientului

Terapeutul va explica modul în care funcționează EMDR și va pregăti pacientul pentru procesul de terapie. Aceasta poate include tehnici de relaxare și strategii de gestionare a stresului pentru a asigura că pacientul se simte confortabil și în siguranță.

Desensibilizarea și Reprocesarea

În timpul ședințelor de EMDR, pacientul va fi rugat să se concentreze pe un aspect al traumei în timp ce urmează mișcările oculare ghidate de terapeut sau alte forme de stimulare bilaterală (cum ar fi sunete sau atingeri alternative). Aceasta ajută la procesarea și desensibilizarea amintirilor traumatice.

Evaluarea și Integrarea

La sfârșitul fiecărei sesiuni, terapeutul va evalua progresul pacientului și va integra noi perspective și emoții pozitive asociate amintirilor procesate. Acesta va asigura că pacientul se simte stabil și în siguranță înainte de încheierea sesiunii.

Monitorizarea Progresului

Progresul este monitorizat constant, iar planul de tratament este ajustat în funcție de evoluția pacientului. Terapeutul și pacientul vor lucra împreună pentru a aborda orice obstacole sau dificultăți întâmpinate pe parcursul terapiei.

terapia traumei cu EDMR 4 kratosrecoveryclinic.ro

Beneficiile Terapiei Traumei cu EMDR

Terapia EMDR oferă o serie de beneficii importante pentru pacienții care se confruntă cu traume și tulburări de stres post-traumatic. Iată câteva dintre cele mai semnificative avantaje ale acestei metode terapeutice:

  • Reducerea Intensității Emoționale: EMDR ajută la reducerea intensității emoționale asociate amintirilor traumatice, permițând pacienților să reamintească evenimentele traumatice fără a fi copleșiți de emoții puternice precum frica, furia sau tristețea.
  • Eliminarea Flashback-urilor și Coșmarurilor: Terapia poate reduce frecvența și intensitatea flashback-urilor și coșmarurilor legate de traume.
  • Dezvoltarea Abilităților de Coping: EMDR ajută pacienții să dezvolte strategii eficiente de gestionare a emoțiilor, contribuind la o mai bună stabilitate emoțională și la reducerea simptomelor de anxietate și depresie.
  • Creșterea Autocontrolului: Pacienții învață să gestioneze mai bine reacțiile emoționale și comportamentale, îmbunătățindu-și autocontrolul și reducând impulsivitatea.
  • Procesarea și Integrarea Amintirilor: EMDR ajută la procesarea și integrarea amintirilor traumatice în cadrul unei narațiuni coerente, permițând pacienților să înțeleagă și să accepte evenimentele trecute fără să fie afectați de ele în prezent.
  • Eliberarea Sentimentelor Reprimate: Terapia facilitează eliberarea sentimentelor reprimate, cum ar fi vinovăția, rușinea sau furia, contribuind la o mai bună sănătate emoțională.
  • Reducerea Simptomelor de PTSD: EMDR s-a dovedit a fi eficientă în reducerea simptomelor de PTSD, inclusiv hipervigilența, evitarea și re-experimentarea traumei.
  • Ameliorarea Stării de Spirit: Pacienții raportează adesea o ameliorare semnificativă a stării de spirit și a nivelului general de anxietate și depresie după terapia EMDR.
  • Repararea Imaginilor de Sine Negative: EMDR ajută la schimbarea percepțiilor negative despre sine rezultate din experiențele traumatice, contribuind la dezvoltarea unei imagini de sine pozitive și a unei stime de sine sănătoase.
  • Îmbunătățirea Relațiilor Interpersonale: Terapia poate contribui la îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți, deoarece pacienții devin mai capabili să gestioneze conflictele și să își exprime emoțiile într-un mod sănătos.
  • Abordarea Traumei Recente: EMDR este eficientă nu doar pentru traumele vechi, dar și pentru evenimentele traumatice recente, permițând o recuperare mai rapidă și prevenind dezvoltarea PTSD.
  • Eliberarea de Traumele Copilăriei: Terapia poate aborda traumele din copilărie care continuă să afecteze sănătatea mentală a adulților, oferind o cale spre vindecare și dezvoltare personală.
  • Terapie Non-Farmacologică: EMDR oferă o alternativă non-farmacologică eficientă pentru tratarea traumei și a PTSD, reducând nevoia de medicamente psihotrope și asociatele lor efecte secundare.
  • Versatilitate în Tratamentul Diverselor Tulburări: Pe lângă PTSD, EMDR este folosită cu succes în tratarea altor tulburări, cum ar fi anxietatea, depresia, fobiile, tulburările de atașament și durerea complicată.

Cui se Adresează Terapia Traumei cu EMDR?

Terapia EMDR este o metodă extrem de versatilă și eficientă, potrivită pentru o gamă largă de persoane care se confruntă cu diverse tipuri de traume și tulburări psihologice. Iată principalele categorii de pacienți care pot beneficia de această terapie:

Persoanele cu Tulburări de Stres Post-Traumatic (PTSD)

EMDR este deosebit de eficientă pentru cei care suferă de PTSD, fie că trauma este rezultatul unor evenimente recente, cum ar fi un accident de mașină sau o agresiune, fie că este legată de evenimente mai vechi, cum ar fi abuzurile din copilărie sau traumele de război.

Cei Care Se Confruntă cu Depresie Legată de Traume

Persoanele care experimentează depresie în urma unor traume sau evenimente negative din viață pot găsi în EMDR o metodă eficientă de a aborda cauzele subiacente ale depresiei și de a-și ameliora starea de spirit.

Supraviețuitorii Traumelor Din Copilărie

Persoanele care au suferit abuzuri fizice, emoționale sau sexuale în copilărie pot beneficia de EMDR pentru a procesa și a integra aceste experiențe traumatice, eliberându-se de efectele negative pe termen lung.

Persoanele cu Experiențe Traumatice în Sfera Profesională

Profesioniștii expuși la traume în timpul muncii, cum ar fi polițiștii, pompierii, personalul medical de urgență și jurnaliștii de război, pot folosi EMDR pentru a procesa aceste experiențe și pentru a preveni burnout-ul și PTSD-ul.

Supraviețuitorii Accidentelor și Calamităților Naturale

EMDR este utilă pentru cei care au trecut prin accidente grave, cum ar fi accidente de mașină, incendii, sau calamități naturale, ajutându-i să depășească traumele și să își refacă viața.

Veteranii de Război

Veteranii care suferă de traume legate de experiențele de război, cum ar fi luptele și pierderea camarazilor, pot beneficia semnificativ de EMDR pentru a reduce simptomele PTSD și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

Persoanele Care Au Suferit Pierderi Semnificative

Cei care se confruntă cu durerea complicată cauzată de pierderea unei persoane dragi pot folosi EMDR pentru a procesa durerea și pentru a găsi modalități sănătoase de a face față și de a merge mai departe.

Persoanele cu Fobii și Anxietăți Severe

EMDR poate fi eficientă în tratamentul fobiilor specifice și al anxietății severe, ajutând pacienții să își reducă fricile și să își îmbunătățească funcționarea zilnică.

Adulții cu Probleme de Atașament

Cei care au avut relații nesănătoase sau traumatice cu figurile parentale și care se confruntă cu probleme de atașament în relațiile actuale pot beneficia de EMDR pentru a vindeca aceste răni și pentru a dezvolta relații mai sănătoase și mai stabile.

Victimele Violenței Domestice

EMDR poate ajuta victimele violenței domestice să depășească trauma și să recâștige un sentiment de siguranță și control asupra vieții lor.

Cei Afectați de Traume de Viață Generală:

Orice persoană care a trecut printr-o experiență traumatizantă semnificativă, fie că este vorba de o traumă unică sau de traume multiple și complexe, poate găsi în EMDR un instrument valoros pentru vindecare și recuperare.

Echipa Care te va Trata

Avem o echipă formată din medici și terapeuți ale căror competențe variate ne permit să abordăm fiecare caz cu o perspectivă completă, elaborând planuri de tratament care adresează nu doar simptomele, dar și cauzele de bază ale afecțiunilor.

Cele mai frecvente întrebări

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o formă de terapie care ajută la procesarea și desensibilizarea amintirilor traumatice prin utilizarea mișcărilor oculare sau a altor forme de stimulare bilaterală. Aceste tehnici ajută creierul să reprogrameze reacțiile emoționale la amintiri dureroase, facilitând astfel vindecarea.

Te ajutăm să-ți atingi obiectivele de sănătate și bunăstare!

Programare


Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Nume

This will close in 0 seconds

Programează-te Call Now Button