Cum Decurge o Ședință de Terapie cu EMDR?
Evaluare Inițială
Procesul începe cu o evaluare detaliată a istoricului personal și medical al pacientului. Terapeutul va discuta despre experiențele traumatice, simptomele curente și obiectivele de tratament ale pacientului.
Stabilirea unui Plan de Tratament
Pe baza evaluării inițiale, terapeutul și pacientul vor stabili un plan de tratament personalizat, care va include frecvența și durata sesiunilor, precum și obiectivele specifice ale terapiei.
Pregătirea Pacientului
Terapeutul va explica modul în care funcționează EMDR și va pregăti pacientul pentru procesul de terapie. Aceasta poate include tehnici de relaxare și strategii de gestionare a stresului pentru a asigura că pacientul se simte confortabil și în siguranță.
Desensibilizarea și Reprocesarea
În timpul ședințelor de EMDR, pacientul va fi rugat să se concentreze pe un aspect al traumei în timp ce urmează mișcările oculare ghidate de terapeut sau alte forme de stimulare bilaterală (cum ar fi sunete sau atingeri alternative). Aceasta ajută la procesarea și desensibilizarea amintirilor traumatice.
Evaluarea și Integrarea
La sfârșitul fiecărei sesiuni, terapeutul va evalua progresul pacientului și va integra noi perspective și emoții pozitive asociate amintirilor procesate. Acesta va asigura că pacientul se simte stabil și în siguranță înainte de încheierea sesiunii.
Monitorizarea Progresului
Progresul este monitorizat constant, iar planul de tratament este ajustat în funcție de evoluția pacientului. Terapeutul și pacientul vor lucra împreună pentru a aborda orice obstacole sau dificultăți întâmpinate pe parcursul terapiei.