KRATOS

Ce este Entorsa Cotului?

Entorsa cotului este o leziune a ligamentelor care stabilizează articulația cotului. Aceasta poate varia de la o întindere ușoară până la rupturi complete ale ligamentelor,a afectând stabilitatea și funcționalitatea cotului. 

Aceasta este o leziune comună, în special în sporturile care implică aruncări, cum ar fi handbalul și în activități care necesită mișcări repetate ale brațului. 

De asemenea, accidentele casnice sau de la locul de muncă pot duce la entorse ale cotului, făcând această condiție relevantă pentru un spectru larg de persoane.

Ligamentele sunt benzi de țesut conjunctiv care conectează oasele și ajută la stabilizarea articulațiilor. În cazul cotului, principalele ligamente sunt ligamentul colateral ulnar și ligamentul colateral radial. 

Entorsele apar când aceste ligamente sunt supuse unor forțe care depășesc rezistența lor normală, cauzând întinderi. 

Totuși, progresele recente în înțelegerea acestor afecțiuni ale cotului au condus la dezvoltarea unor strategii terapeutice mai eficiente, care vizează atât ameliorarea simptomelor, cât și încetinirea progresiei afecțiunii.

entorsa cotului kratosrecoveryclinic.ro 2

Cauze. Simptome. Diagnosticare.

Entorsele cotului pot apărea din mai multe motive, adesea asociate cu activități fizice sau accidente:

Activități Sportive

Sporturile care implică mișcări repetate ale brațului sau impact direct, cum ar fi tenisul, baseballul, aruncarea de greutăți, sau sporturile de contact, pot crește riscul de entorse ale cotului.

Traumatisme Accidentale

Căderile pe mâna întinsă sau impacturile directe asupra cotului pot duce la entorse. De exemplu, o cădere pe mâna extinsă cu cotul blocat poate pune o presiune mare pe ligamente.

Solicitare Excesivă

Mișcările repetitive sau sarcinile grele care depășesc limitele normale ale articulației pot provoca întinderi sau rupturi ligamentare.

Simptomele entorsei de cot variază în funcție de severitatea leziunii:

Durere

Apare de obicei imediat după traumatism și poate fi intensificată de mișcarea cotului. Durerea poate iradia și către antebraț sau umăr.

Umflături și Vânătăi

Zona afectată poate deveni umflată și uneori poate prezenta vânătăi, în funcție de gravitatea leziunii.

Reducerea Mobilității

Pacientul poate experimenta o limitare a mișcării cotului, inclusiv dificultăți în extinderea completă sau flexarea acestuia.

Instabilitate

În cazurile severe, cotul poate deveni instabil, simțindu-se „lax” sau ca și cum ar putea „sări” din loc.

Atenție! Specificațiile de pe această pagină sunt pentru o informare corectă. NU îți recomandăm să le folosești pentru a-ți pune singur un diagnostic!

Diagnosticarea entorsei de cot începe cu un istoric medical detaliat și un examen fizic, urmate de teste imagistice și uneori, teste de laborator pentru a exclude alte condiții și pentru a confirma prezența și severitatea afecțiunilor.

Examenul Fizic

Medicul va evalua simptomele, va palpa zona pentru a localiza exact punctul de durere și va testa amplitudinea de mișcare și stabilitatea cotului.

Radiografii

Deși radiografiile nu arată leziunile de țesuturi moi, acestea sunt folosite pentru a exclude fracturile, care pot avea simptome similare.

RMN

Deși nu este întotdeauna necesar, RMN-ul poate fi recomandat pentru o evaluare detaliată a ligamentelor și a altor structuri de țesut moale, oferind imagini detaliate care pot confirma prezența unei entorse și gradul acesteia.

Înțelegerea cauzelor și a simptomelor, precum și diagnosticarea corectă sunt esențiale pentru gestionarea coxartrozei. 

entorsa cotului kratosrecoveryclinic.ro 1

Tratament Kratos Recovery Clinic

Tratamentul pentru entorsa cotului variază în funcție de severitatea leziunii și poate include metode conservatoare sau chirurgicale.

Tratamente Conservatare

Tratamentele conservatoare sunt adesea eficiente în gestionarea epicondilitei laterale, în special în stadiile inițiale ale afecțiunii:

  • Repaus: Evitarea activităților care exacerbează durerea este esențială. Acest lucru permite tendoanelor să se odihnească și să înceapă procesul de vindecare.
  • Gheață: Aplicarea de comprese reci pe zona afectată poate reduce inflamația și ameliora durerea.
  • Medicație: Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul, pot ajuta la controlul durerii și la reducerea inflamației.
  • Kinetoterapie: Un program de exerciții fizice specializat, conceput de un kinetoterapeut, poate ajuta la menținerea și îmbunătățirea mobilității articulației cotului, întărirea mușchilor care îl susțin și diminuarea simptomelor. 
  • Fizioterapia: terapia TECAR, Laser High Intensity, ultrasunete, electroterapie, terapie manuală.
  • Orteze de cot sau benzi: Purtarea unei orteze de cot sau benzi speciale pot ajuta la reducerea tensiunii pe tendoanele afectate.

Prevenție

  • Tehnici corecte de antrenament și echipament adecvat: Instruirea sportivilor și a persoanelor active în utilizarea tehnicilor corecte și a echipamentului adecvat pentru a reduce stresul asupra cotului.
  • Întărirea și flexibilitatea: Un program regulat de întărire și întindere a musculaturii brațului poate ajuta la prevenirea entorselor prin îmbunătățirea stabilității articulației cotului.
  • Evitarea supraîncărcării: Recunoașterea semnelor de oboseală și supraîncărcare și ajustarea activității pentru a preveni leziunile.

Reabilitare și Recuperare

Recuperarea după o entorsă de cot, indiferent de tratamentul ales, include:

  • Continuarea fizioterapiei: Extinderea programului de reabilitare pentru a include exerciții progresive ce vizează întărirea și îmbunătățirea coordonării musculare.
  • Managementul durerii: Utilizarea continuă a tehnicilor de management al durerii, cum ar fi aplicarea de gheață, terapia cu căldură sau ultrasunete, pentru a facilita participarea la exerciții.

Tratament Chirurgical

Intervenția chirurgicală este rar necesară pentru entorsele de cot, dar poate fi luată în considerare în cazuri severe sau când tratamentul conservator nu a dus la îmbunătățirea stării după câteva luni:

  • Reconstrucție ligamentară: În cazurile de rupturi complete sau când există o instabilitate semnificativă, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a repara sau reconstrui ligamentele afectate.
  • Debridarea artroscopică: Artroscopia poate fi folosită pentru a îndepărta țesutul cicatricial sau pentru a repara mici leziuni ale ligamentelor.

Recuperarea după entorsa cotului necesită o abordare atentă și personalizată pentru fiecare pacient. De la evaluare și diagnostic până la tratament și reabilitare, fiecare etapă este deosebit de importantă pentru restabilirea funcției umărului și pentru prevenirea leziunilor viitoare. 

Echipa Care te va Trata

Avem o echipă formată din medici și terapeuți ale căror competențe variate ne permit să abordăm fiecare caz cu o perspectivă completă, elaborând planuri de tratament care adresează nu doar simptomele, dar și cauzele de bază ale afecțiunilor.

entorsa cotului kratosrecoveryclinic.ro 5
Cele mai frecvente întrebări
Ce este o entorsă de cot?

O entorsă de cot este o leziune a ligamentelor care stabilizează și susțin articulația cotului. Aceasta poate varia de la o întindere ușoară a ligamentelor până la rupturi complete, afectând mobilitatea și funcționalitatea cotului.

Care sunt simptomele unei entorse de cot?
Cum se diagnostichează entorsele de cot?
Ce tratamente sunt disponibile pentru entorsele de cot?
Cum pot preveni entorsele de cot în viitor?
Te ajutăm să-ți atingi obiectivele de sănătate și bunăstare!
Contact
Programează-te
Call Now Button