AFECȚIUNI ALE MÂINII
Mâna reprezintă o structură extrem de complexă, importantă pentru o varietate de activități cotidiene, fiind alcătuită din 27 de oase, numeroase articulații, mușchi, tendoane și ligamente, toate lucrând împreună pentru a facilita mișcări precise și coordonate.
Din cauza utilizării sale continue și a complexității, mâna este predispusă la diferite tipuri de leziuni și afecțiuni.
Tratamentul pentru problemele mâinii a evoluat considerabil de-a lungul anilor. În trecut, multe dintre leziuni erau abordate prin metode conservatoare, ca de exemplu odihna și imobilizarea.
Cu toate acestea, pe măsură ce medicina a avansat, metodele de tratament au devenit mai elaborate. Introducerea chirurgiei microvasculare și a tehnologiilor avansate de imagistică a îmbunătățit capacitatea de a diagnostica și trata leziunile mâinii cu acuratețe.
Tehnicile de reabilitare, inclusiv kinetoterapia și fizioterapia, au fost perfecționate pentru a optimiza recuperarea funcționalității după leziuni sau intervenții chirurgicale.
Printre cele mai întâlnite afecțiuni ale mâinii se numără: sindromul de tunel carpian, entorsa de încheietură, fractura de metacarpian și luxația falangelor.
La Kratos Recovery Clinic, îți înțelegem provocările și frustrările pe care ți le aduc afecțiunile mâinii, prin urmare, abordăm fiecare caz cu o combinație de expertiză medicală și tehnologii avansate și îți oferim un plan de tratament personalizat care vizează nu doar ameliorarea simptomelor, dar și abordarea cauzelor de bază ale afecțiunilor.
Cauze și simptome frecvente ale afecțiunilor mâinii
Afecțiunile mâinii pot avea diverse cauze și simptome, având impact asupra funcționalității și mobilității acesteia.
Notă importantă: informațiile prezentate sunt destinate informării corecte și NU ar trebui folosite pentru a-ți pune singur un diagnostic. Este recomandat să consulți un medic specialist pentru evaluarea și tratamentul adecvat al simptomelor.
Sindrom de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian este o afecțiune cauzată de compresia nervului median la nivelul încheieturii mâinii, provocând amorțeală, furnicături și durere în palmă și degete. Este adesea legat de mișcări repetitive și poate necesita repaus, imobilizare, fizioterapie sau, în cazuri severe, intervenție chirurgicală.
- Cauze – este cauzat de compresia nervului median în tunelul carpian, o structură îngustă din încheietura mâinii. Factorii care contribuie includ inflamația tendoanelor, leziuni la încheietură, sarcina, bolile autoimune și activitățile repetitive ce implică mișcări frecvente ale mâinii și încheieturii;
- Simptome – amorțeală, furnicături sau durere la degete și palmă, adesea agravate pe timpul nopții. Slăbiciune în mână, dificultăți în prinderea obiectelor și durere care poate iradia spre braț.
Entorsa de pumn
Entorsa de pumn apare atunci când ligamentele din jurul încheieturii mâinii sunt întinse sau rupte din cauza unei mișcări bruște sau a unui traumatism. Aceasta provoacă durere, umflare și dificultăți în mișcarea încheieturii.
- Cauze – apare în urma unei căzături pe mâna întinsă, provocând întinderea sau ruperea ligamentelor din încheietura mâinii. Este frecvent întâlnită în sporturi sau activități care implică un impact direct asupra mâinii;
- Simptome – durere acută imediat după accident, însoțită de umflare și sensibilitate la atingere în zona încheieturii. Mișcările sunt limitate din cauza durerii și inflamației.
Fractura de metacarpian
Fractura de metacarpian este o ruptură a unuia dintre oasele mâinii, care formează scheletul palmei, de obicei cauzată de o lovitură directă sau o cădere. Aceasta provoacă durere, umflare și dificultăți în mișcarea degetelor.
- Cauze – aceste fracturi sunt rezultatul unui impact direct asupra mâinii, spre exemplu lovirea unui obiect dur sau căderea. De asemenea, pot apărea din cauza mișcărilor de strivire sau torsiune a mâinii;
- Simptome – durere severă în palmă, care se intensifică la mișcare, umflare, vânătăi și deformare vizibilă a mâinii. Capacitatea de a mișca degetele sau de a ține obiecte este redusă.
Luxația falangelor
Luxația falangelor reprezintă o dislocare a oaselor degetelor din articulație, de obicei cauzată de un traumatism sau o mișcare bruscă. Aceasta provoacă durere intensă, deformare vizibilă și dificultăți în mișcarea degetului afectat.
- Cauze – luxațiile falangelor sunt cauzate de traume directe asupra degetelor, precum lovirea, prinderea sau răsucirea neobișnuită a acestora. Sunt comune în sporturi și activități fizice;
- Simptome – durere intensă și imediată în degetul afectat, deformare vizibilă, umflare și roșeață, alături de o limitare severă a mișcării articulației.
Tratamentul afecțiunilor mâinii la Kratos Recovery Clinic
La Kratos Recovery Clinic, utilizăm tehnici moderne de kinetoterapie și fizioterapie, combinate cu echipamente specializate, pentru a accelera procesul de recuperare și a asigura rezultatele dorite.
Suntem dedicați pregătirii continue și aplicării celor mai recente inovații în medicina de recuperare pentru a-ți oferi cel mai bun plan de tratament.
Fizioterapie
Fizioterapia este un tratament benefic pentru afecțiunile mâinii, având ca scop ameliorarea durerii și îmbunătățirea mobilității. Aceasta include proceduri terapeutice specifice care ajută la refacerea funcționalității mâinii și la prevenirea recidivelor, fiind indicată în afecțiuni precum tendinitele, sindromul de tunel carpian sau artroza.
Kinetoterapie
Kinetoterapia contribuie la creșterea forței musculare și a amplitudinii mișcărilor prin exerciții terapeutice adaptate nevoilor fiecărui pacient. Aceste exerciții ajută la întărirea mușchilor, îmbunătățirea flexibilității și corectarea posturii, reducând astfel durerea și prevenind disfuncțiile musculo-scheletale. Printr-o abordare personalizată, kinetoterapia susține recuperarea funcțională și restabilirea mobilității normale.
Terapia manuală
Terapia manuală este utilizată pentru a trata afecțiunile mâinii prin tehnici specifice aplicate de terapeuți, care vizează îmbunătățirea mobilității și reducerea durerii. Prin manipulări și mobilizări ale articulațiilor, precum și prin tehnici de eliberare a tensiunilor musculare și a țesuturilor moi, terapia manuală ajută la corectarea disfuncțiilor mecanice și la restabilirea echilibrului articulațiilor mâinii. Contribuie, de asemenea, la recuperarea rapidă și la îmbunătățirea funcționalității generale a mâinii.
Infiltrații articulare
Infiltrațiile articulare reprezintă un tratament eficient pentru reducerea durerii și inflamației asociate afecțiunilor mâinii, constând în injecții cu corticosteroizi sau alte substanțe antiinflamatoare. Acestea sunt aplicate direct în zona afectată pentru a calma rapid durerea și pentru a diminua inflamația, oferind o ameliorare temporară sau de lungă durată, în funcție de severitatea afecțiunii. Infiltrațiile permit pacientului să își reia mai rapid activitățile zilnice și facilitează recuperarea prin combinarea cu alte terapii, precum fizioterapia sau kinetoterapia.
Echipa Kratos Recovery implicată în tratarea afecțiunilor mâiniii
Avem o echipă formată din medici și terapeuți ale căror competențe variate ne permit să abordăm fiecare caz cu o perspectivă completă, elaborând planuri de tratament care adresează nu doar simptomele, dar și cauzele de bază ale afecțiunilor.
Medic Specialist Ortoped
Medic Ortoped Pediatru
Medic Recuperare Mediacala
Fizioterapeut
Kinetoterapeut
Cele mai frecvente întrebări despre afecțiunile mâinii
Sindromul de tunel carpian se caracterizează prin simptome precum amorțeală, furnicături și durere în degetele mâinii, mai ales în degetul mare, arătător și mijlociu. Dacă observați aceste simptome, mai ales pe timpul nopții sau când vă treziți dimineața, este important să consultați un medic pentru evaluare și diagnostic.
Tratamentul pentru o entorsă de pumn depinde de severitatea leziunii. Opțiunile de tratament includ repaus, aplicarea de gheață, compresie și elevație pentru a reduce umflarea.
În cazurile ușoare până la moderate, pot fi folosite atele sau bandaje pentru a imobiliza și proteja încheietura. Terapia fizică este, de asemenea, recomandată pentru a restabili funcția și a întări încheietura mâinii.
Tratamentul pentru fracturile metacarpiene variază în funcție de locația și severitatea fracturii. Opțiunile includ imobilizarea cu o atelă sau un ghips, tratament chirurgical pentru realinierea oaselor și fixarea lor cu plăci, șuruburi sau tije. Recuperarea poate include și fizioterapie pentru a restabili mobilitatea și forța mâinii după vindecare.
Dacă suspectați o luxație a falangelor, este important să căutați îngrijire medicală imediată. Nu încercați să repoziționați singur degetul, deoarece acest lucru poate agrava leziunea.
Medicul poate repoziționa degetul sub anestezie și poate imobiliza degetul pentru vindecare. Îngrijirea ulterioară poate include terapie fizică pentru a restabili funcția completă a degetului.
Da, există exerciții specifice care pot ajuta la prevenirea sindromului de tunel carpian, cum ar fi exerciții de întindere și întărire pentru mâini și încheieturi. Un exemplu este întinderea încheieturii mâinii: țineți brațul drept în față, palma în jos, și folosiți cealaltă mână pentru a apăsa ușor în jos pe degete până simțiți o întindere ușoară în încheietura mâinii.
Țineți poziția pentru 15-30 de secunde și repetați de câteva ori pe zi. Este, de asemenea, important să vă asigurați că spațiul de lucru este ergonomic configurat pentru a reduce stresul asupra încheieturilor mâinii.