Cum decurge o ședință de Recuperare pentru Afecțiunile Coloanei Vertebrale?
O ședință tipică de recuperare începe cu o evaluare amănunțită a stării pacientului, inclusiv o analiză a posturii, mobilității, forței musculare și a zonelor de durere. În funcție de specificul și severitatea afecțiunii, terapeutul poate aplica diverse tehnici, cum ar fi:
Terapie Manuală
Manipulări și mobilizări pentru a îmbunătăți aliniamentul vertebral și pentru a reduce restricțiile de mișcare.
Elongații Vertebrale
Tracțiuni aplicate pentru a decomprima discurile intervertebrale și pentru a elibera presiunea asupra nervilor.
Exerciții Terapeutice
Seturi de exerciții personalizate pentru întărirea musculaturii care suportă coloana, îmbunătățirea flexibilității și promovarea unei posturi corecte.
Educație pentru Postură
Instruire pentru adoptarea unor tehnici de ridicare, stat în picioare și șezut care protejează coloana vertebrală în activitățile de zi cu zi.
Ședințele pot varia ca durată, de obicei între 30 și 60 de minute, și sunt ajustate în funcție de progresul și toleranța pacientului la tratament.